PLANNING 2023-2024
cours réguliers
LUNDI
MARDI
7h-8h
HATHA YOGA
NAME YOGA Nathalie
MERCREDI
JEUDI
7h30-8h30
YOGA SIVANANDA
YSR Senthil
VENDREDI
WEEK-END
10h-11h
HATHA YOGA
NAME YOGA Nathalie
9h50-12h
EVEIL &
INITIATION DANSE
Dans'Encorps
ATELIERS
​
YOGA PRENATAL
YOGA POSTNATAL
DANSE PRENATALE
DANSE AVEC BEBE
​
M ta Mama
Dimanche
10h30-12h
YOGA IYENGAR
Caterina MICHELS
12h30-13h30
BARRE AU SOL
Dans'Encorps
12h30-13h30
PILATES
Dans'Encorps
12h30-13h30
RENFO MUSCU
Dans'Encorps
13h30-14h45
STREET JAZZ
Dans'Encorps
15h-16h
HIP-HOP
Hip-Hop La Rochelle
14h30-15h30
BARRE AU SOL
Dans'Encorps
17h-20h
​
DANSE MODERNE
​
Dans'Encorps
20h15-21h30
STREET RAGGA
Studio Vibration
17h-19h30
​
DANSE MODERNE
​
Dans'Encorps
19h45-20h45
PILATES
Pilates La Rochelle
16h15-21h45
​
DANSE CLASSIQUE
​
Dans'Encorps
17h-22h
​
DANSE MODERNE
​
Dans'Encorps
LE WEEK-END
PONCTUELLEMENT
​
ATELIERS, STAGES, WORKSHOP, FORMATION...
​
19h-20h15
DANSE COMMERCIALE
R'Style Danse
TOUTES LES INFORMATIONS
SUR LES DIFFERENTS COURS, ASSOCIATIONS, INTERVENANTS CI-DESSOUS
Dans'Encorps
Laëtitia Mahé, Anouk Lautier, Océane Chaillé
& Muriel Picamoles
L'association Dans'Encorps propose des cours de danse éveil, initiation, danse moderne, danse classique, street jazz, barre au sol, Pilates et renforcement musculaire.
​
Plusieurs niveaux, à partir de 4 ans jusqu'aux adultes.
PILATES La Rochelle
David Chenevier
Partager au plus grand nombre la pratique du Pilates en respectant les besoins de chacun est ce que propose David à travers ses cours.
HIP HOP La Rochelle
David Chenevier
Danseur professionnel et enseignant depuis plusieurs années,
David propose des cours de Hip Hop Breakdance.
​
Ouvert aux enfants à partir de 7 ans.
STUDIO VIBRATION
Jeanne Seyffart
Studio Vibration propose des cours de Street Ragga tous les lundis.
​
Ouvert à tous, à partir de 14 ans et +.
YSR YOGA
Senthilkumar Ponnusamy, maître yoga indien
Cours de yoga traditionnel et méditation accessible pour tous.
Yoga IYENGAR
Caterina MICHELS
Enseignante depuis 5 ans, Caterina MICHELS propose des cours de Yoga Iyengar avec une partie de pratique de posture de yoga et une partie de bien-être sous forme de relaxation.
NAME YOGA
Nathalie Mercier
De 7h à 8h pour s'éveiller à goûter l'énergie du yoga : hatha yoga dans la forme ronde du vinyasa et engagé de l'ashtanga
​
De 10h à 11h pour du hatha yoga doux, aux accents Iyengar, yin...
​
Ouvert à tous !
CONTACT
yogaoceane@sfr.fr
06 14 90 48 65
ATELIERS DU JEUDI PERSONNALISES
Ateliers de Yoga Prénatal
dès les premiers mois de grossesse
​
Petits groupes, suivi personnalisé
​
avec Laura AUGE
​
M ta Mama sur
laura.auge1601@gmail.com
O6.70.28.75.47
Ateliers de Danse Prénatale
dès les premiers mois de grossesse
​
Petits groupes, suivi personnalisé
​
avec Laura AUGE
​
M ta Mama sur